{"id":107,"date":"2017-08-29T00:00:00","date_gmt":"2017-08-28T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/test.lherb.site\/2017\/08\/29\/lechenie-avitaminoza\/"},"modified":"2017-08-29T00:00:00","modified_gmt":"2017-08-28T21:00:00","slug":"lechenie-avitaminoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437!"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041b<span style=\"color: #000000;\">\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u044b\u00a0\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u00a0<\/span><span id=\"more-2111\"><\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00a0\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f &laquo;\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437&raquo;, &laquo;\u043f\u043e\u043b\u0438\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437&raquo; \u0438 &laquo;\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u0437&raquo; \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u00a0\u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u2013 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u00a0\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u00a0 \u2013 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><span id=\"i\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/strong> \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0418 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2112\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mini_0acaa07f56b44d0a48d626ab2778c162-300x225.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mini_0acaa07f56b44d0a48d626ab2778c162-300x225.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mini_0acaa07f56b44d0a48d626ab2778c162-768x577.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mini_0acaa07f56b44d0a48d626ab2778c162.jpg 799w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"i-2\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 (\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0444\u0442\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 &laquo;\u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f&raquo; (\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438);<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u044a\u044e\u043d\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430;<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 (\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435);<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"_B1\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B1 (\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f -\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2><span id=\"_B12\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B12<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1903\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/ekza1-300x193.jpg\" alt=\"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445\" width=\"323\" height=\"208\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/ekza1-300x193.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/ekza1.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 323px) 100vw, 323px\" \/><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0448\u0443\u043c \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-3\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 (\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b)<\/span><\/h3>\n<p>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d (\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432)<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"_D\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-4\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043c\u043e\u043b\u0438\u0437, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span id=\"_K\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 K<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430,<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-5\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c<\/strong> \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437<strong> \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2050\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/1-.-300x225.jpg\" alt=\"\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/1-.-300x225.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/1-.-768x576.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/1-..jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u00a0\u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430: \u0441\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u0434\u0440.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0447\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439). \u0415\u0449\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B, C, D, E, G \u0438 K.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b:<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u2014 A, B, B12, E \u0438 F.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2013 A, B2, B6, F \u0438 H.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u2013 A, D, C.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u2013 E \u0438 D.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u2013 A \u0438 B.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-7\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430<strong> \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b, \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0448\u0438\u043f\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1942 alignright\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Dvig-akt_4-300x200.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"353\" height=\"235\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Dvig-akt_4-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Dvig-akt_4.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 353px) 100vw, 353px\" \/>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 50% \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0441\u043e 100%-\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 1 \u2013 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-8\"><strong>\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u043d\u0430<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0435<strong> (\u0440\u0443\u043a\u0438, \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0442\u0435\u043b\u043e)<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1800 alignleft\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Exem_ruk_1-300x183.jpg\" alt=\"\u042d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430:\u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\" width=\"300\" height=\"183\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Exem_ruk_1-300x183.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Exem_ruk_1.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 A \u0438 B \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u00a0\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043a \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u044b\u043a\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 E \u0438 D, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\"><strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432<\/strong> \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445<strong> \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1722\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/allerg3-3-300x200.jpg\" alt=\"\u0420\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\" width=\"335\" height=\"223\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/allerg3-3-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/06\/allerg3-3.jpg 322w\" sizes=\"(max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0435 \u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u044f. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0445\u0432\u043e\u0438 \u0435\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0441\u043d\u044b, \u043f\u0438\u0445\u0442\u044b, \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n<h3><span id=\"i-10\"><span class=\"m_-8223770985071591305s8\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0421\u0431\u043e\u0440\u044b \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"_1\"><span class=\"m_-8223770985071591305s2\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 1<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2282\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/03-1-300x165.jpg\" alt=\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b\" width=\"300\" height=\"165\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/03-1-300x165.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/09\/03-1.jpg 616w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u00a0\u043f\u043e 1\u00a0\u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435:\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0437\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u0438.\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u00a0\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0435,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0434\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/span><\/p>\n<h4><span id=\"2\"><span class=\"m_-8223770985071591305s2\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u00a02<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2283\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ffe9732766aa1a0bb192e4116a014dc0-300x251.jpg\" alt=\"\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ffe9732766aa1a0bb192e4116a014dc0-300x251.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ffe9732766aa1a0bb192e4116a014dc0-768x643.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ffe9732766aa1a0bb192e4116a014dc0.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u00a0\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u044b.\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0417<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u00a03 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/span><\/p>\n<h4><span id=\"3\"><span class=\"m_-8223770985071591305s2\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u00a03<\/span><\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0414\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u00a0<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e 3\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432\u00a0\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443<\/span><\/span><span class=\"m_-8223770985071591305s3\"><span class=\"m_-8223770985071591305bumpedFont15\">.<\/span><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-11\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2113 alignleft\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/vesennij-avitaminoz-deti-300x221.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442\" width=\"300\" height=\"221\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/vesennij-avitaminoz-deti-300x221.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/vesennij-avitaminoz-deti-768x565.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/2017\/08\/vesennij-avitaminoz-deti.jpg 850w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong>\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437<strong> \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430:<\/p>\n<p>1. <strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> (\u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430).<\/p>\n<p>2.<strong> \u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. <span style=\"color: #000000;\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u00a0\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. <\/span>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<h2><span id=\"i-12\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1743 alignleft\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/immun2-300x240.png\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0443\u0441, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\" width=\"270\" height=\"216\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/immun2-300x240.png 300w, \/wp-content\/uploads\/2017\/06\/immun2-768x614.png 768w, \/wp-content\/uploads\/2017\/06\/immun2.png 945w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/> <\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u00a0\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #000000;\">\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b.<\/span><\/span><br \/>\n<h3><span id=\"i-13\"><span style=\"color: #000000;\">\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f<strong>\u00a0\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0448 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u00a0\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u2013 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 100% \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430!<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u044b\u00a0\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u00a0 \u00a0\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f &laquo;\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437&raquo;, &laquo;\u043f\u043e\u043b\u0438\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437&raquo; \u0438 &laquo;\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u0437&raquo; \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[26,27,29,25,57,94],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-28T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edamin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"465\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"headline\":\"\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437!\",\"datePublished\":\"2017-08-28T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-28T21:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\"},\"wordCount\":991,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"keywords\":[\"\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\",\"\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b\",\"\u0434\u0435\u0442\u0438\",\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\",\"\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438\"],\"articleSection\":[\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\",\"name\":\"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-28T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-28T21:00:00+00:00\",\"description\":\"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/herbena.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/\",\"name\":\"Herbena\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"alternateName\":\"\u0425\u0435\u0440\u0431\u0435\u043d\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/herbena.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"admin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/herbena.ru\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","description":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","og_description":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.","og_url":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html","og_site_name":"Herbena","article_published_time":"2017-08-28T21:00:00+00:00","og_image":[{"width":465,"height":300,"url":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/edamin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"headline":"\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437!","datePublished":"2017-08-28T21:00:00+00:00","dateModified":"2017-08-28T21:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html"},"wordCount":991,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"keywords":["\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437","\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b","\u0434\u0435\u0442\u0438","\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b","\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438"],"articleSection":["\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html","url":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html","name":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#website"},"datePublished":"2017-08-28T21:00:00+00:00","dateModified":"2017-08-28T21:00:00+00:00","description":"\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbena.ru\/lechenie\/lechenie-avitaminoza.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/herbena.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#website","url":"https:\/\/herbena.ru\/","name":"Herbena","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","publisher":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"alternateName":"\u0425\u0435\u0440\u0431\u0435\u043d\u0430","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbena.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png","contentUrl":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png","width":512,"height":512,"caption":"admin"},"logo":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/herbena.ru"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}