{"id":120,"date":"2018-01-10T00:00:00","date_gmt":"2018-01-09T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/test.lherb.site\/2018\/01\/10\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta\/"},"modified":"2018-01-10T00:00:00","modified_gmt":"2018-01-09T21:00:00","slug":"recepty-napitkov-dlya-immuniteta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"
\n

\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430: \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0443\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0451\u0434, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c. <\/em>\u041f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b, \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c).\"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b,<\/p>\n

\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c<\/span><\/h2>\n

\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u043c\u0451\u0434 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445. \u041f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 4 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, 400 \u0433 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0438 200 \u0433 \u043c\u0451\u0434\u0430:<\/p>\n

    \n
  • \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n
  • \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n
  • \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043b\u0438\u0442\u044c 200 \u0433 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e 40 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043c\u0451\u0434\u0430;<\/li>\n
  • \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e 1 \u0447. \u043b. \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4-5 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/strong><\/p>\n

    \u0427\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f<\/span><\/h2>\n

    \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 10 \u0441\u043c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f:\"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439<\/p>\n

      \n
    • \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441;<\/li>\n
    • \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435;<\/li>\n
    • \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 3 \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f (\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442);<\/li>\n
    • \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e 80 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n
    • \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435;<\/li>\n
    • \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u0435\u043a \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

      \u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435<\/span><\/h2>\n

      \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a:<\/p>\n

        \n
      • \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a;<\/li>\n
      • \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 4 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0436\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043a \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435;<\/li>\n
      • \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 2 \u0447. \u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1 \u0447\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u041f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n

        \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n

        \u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 3 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n

        \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043a \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 3 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441 1 \u043a\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434.\"\u041a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/p>\n

        \u0417\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0416\u041a\u0422 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/em><\/p>\n

        \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n

        \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n

          \n
        1. \u041c\u044f\u0442\u0430.<\/strong> \u041f\u0440\u044f\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u0441\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043c\u044f\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0451\u0434\u0430, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0447\u0442\u0451\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 2 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n
        2. \u0421\u0438\u0440\u043e\u043f \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437 140 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441 300 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 0,3 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b, 5-6 \u0448\u0442\u0443\u0447\u0435\u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u0447\u0435\u043a. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 1 \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0451\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n

          \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n

          \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0437 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n

          \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/p>\n

          \n

          \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442! \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0451\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u0437 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n

          \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435. \u0412\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n

          \u0414\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441:<\/p>\n

            \n
          • \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n
          • \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n
          • \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430;\"\u0427\u0430\u0439<\/li>\n
          • \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 1-2 \u0447. \u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c.<\/em><\/p>\n

            \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445<\/span><\/h2>\n

            \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430:<\/p>\n

              \n
            • \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 2-3 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e;<\/li>\n
            • \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 4 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b;<\/li>\n
            • \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u0441\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f;<\/li>\n
            • \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043c\u044f\u0442\u044b;<\/li>\n
            • \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e);<\/li>\n
            • \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0447. \u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n

              \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c (\u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442). \u041c\u0451\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430: \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0443\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0451\u0434, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[94,275,92],"yoast_head":"\n\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbena\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-09T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nap1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"headline\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\",\"datePublished\":\"2018-01-09T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2018-01-09T21:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\"},\"wordCount\":865,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"keywords\":[\"\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\"],\"articleSection\":[\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\",\"name\":\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-01-09T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2018-01-09T21:00:00+00:00\",\"description\":\"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/herbena.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/\",\"name\":\"Herbena\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\"},\"alternateName\":\"\u0425\u0435\u0440\u0431\u0435\u043d\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/herbena.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"admin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/herbena.ru\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438","description":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438","og_description":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.","og_url":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html","og_site_name":"Herbena","article_published_time":"2018-01-09T21:00:00+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nap1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"headline":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430","datePublished":"2018-01-09T21:00:00+00:00","dateModified":"2018-01-09T21:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html"},"wordCount":865,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"keywords":["\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430"],"articleSection":["\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html","url":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html","name":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#website"},"datePublished":"2018-01-09T21:00:00+00:00","dateModified":"2018-01-09T21:00:00+00:00","description":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/recepty-napitkov-dlya-immuniteta.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/herbena.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#website","url":"https:\/\/herbena.ru\/","name":"Herbena","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","publisher":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7"},"alternateName":"\u0425\u0435\u0440\u0431\u0435\u043d\u0430","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/herbena.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/3a1b17f8966350a06510c446bc5b05d7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png","contentUrl":"https:\/\/herbena.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/cropped-herb.png","width":512,"height":512,"caption":"admin"},"logo":{"@id":"https:\/\/herbena.ru\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/herbena.ru"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herbena.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}