{"id":337,"date":"2017-02-07T00:00:00","date_gmt":"2017-02-06T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/test.lherb.site\/2017\/02\/07\/shipovnik-dlya-immuniteta\/"},"modified":"2017-02-07T00:00:00","modified_gmt":"2017-02-06T21:00:00","slug":"shipovnik-dlya-immuniteta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbena.ru\/recepty\/shipovnik-dlya-immuniteta.html","title":{"rendered":"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"
\n

\u0412\u0440\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445 «\u0431\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u043a» \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0446, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f «\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b» \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u044b, \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u043b\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f «\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e» \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/span><\/h2>\n

\"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0421\u043b\u0430\u0432\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 (\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u0438\u043a\u0430\u044f \u0440\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430:<\/p>\n

    \n
  • \u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0443 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 A)<\/strong>. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n
  • \u0410\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043a\u0435 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 C)<\/strong>. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u0433\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u043c \u0440\u0443\u0441\u043b\u0435.<\/li>\n
  • \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 B1)<\/strong>. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0432 \u0442. \u0447. \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n
  • \u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443, \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 B12)<\/strong>. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n
  • \u0422\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u0443 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 E)<\/strong>. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0423\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n
    \n

    \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044b\u0445 «\u0431\u0443\u0441\u0438\u043d», \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u044f\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span><\/h2>\n

    \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0420\u0435\u0448\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u2013 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n

    \u041c\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • \u0416\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n
    • \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0431\u0438\u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n
    • \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438). \u0417\u0430\u043a\u0438\u043f\u0435\u0432\u0448\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u0432 (\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e, \u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e) \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434<\/span><\/h2>\n

      \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a (\u0441\u0443\u0445\u043e\u0439), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n

      \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0437\u044b \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n
      • \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 (\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432) \u2013 1 \u043b;<\/li>\n
      • \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 (\u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c 1- 1,5 \u043b).<\/li>\n<\/ul>\n

        \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442:<\/p>\n

          \n
        1. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0434\u0440\u043e\u0431\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u2014 \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n
        2. \u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441 (\u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0443).<\/li>\n
        3. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n
        4. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0438\u043c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n

          \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e «\u043e\u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430» \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-15 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n

          \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b<\/span><\/h2>\n

          \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a? \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n

            \n
          1. \u041e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 15-17 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u043a.<\/li>\n
          2. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0435\u0447\u043a\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0440\u0441\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n
          3. \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043a\u0440\u044b\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n
          4. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 6-7 \u0447\u0430\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n

            \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u2013 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (600 \u043c\u043b) \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

            \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0438\u0448\u0435\u043a<\/span><\/h2>\n

            \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0441 4-\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 5-10 \u043c\u043b\/\u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043f\u0443\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c 50 \u043c\u043b (\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435!). \u0410 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 2-\u0445 \u0434\u043e 7-\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u2013 100 \u043c\u043b.<\/p>\n

            \u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043e\u043a\u0440\u0435\u043f?<\/strong><\/p>\n

            \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 1. \u0418\u0437 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u043a.<\/strong> \u041e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c 20 \u0433 «\u0431\u0443\u0441\u0438\u043d\u043e\u043a», \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435\u0439 (200 \u043c\u043b), \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c\u043a\u0435 8-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

            \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 2. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442.<\/strong> \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c: 4 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, 200 \u0433 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432), 110-150 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043a\u0430, 1 \u0447. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u0435 (1 \u043b) \u044f\u0433\u043e\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

            \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 3. \u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a + \u0438\u0437\u044e\u043c.<\/strong> \u0412\u0437\u044f\u0442\u044c 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0437\u044b, 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430, 5 \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 3-\u043c\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0436\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 2-\u043c\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0435\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u044e\u043c.<\/p>\n

            \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 4. \u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a + \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/strong>. \u0412 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e), \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n

            \u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a<\/span><\/h2>\n

            \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0414\u043b\u044f \u043c\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 «\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435» \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

            \u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043a \u2013 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n

            \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n

            \"\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u044b\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445 \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u0422\u0430\u043a, \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0425\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0441 (Cholosas) \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0437\u044b. \u0414\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0441 3-\u0445 \u0434\u043e 12 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 3 \u0440.\/\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0435\u0442\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 3 \u0440.\/\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

            \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n

              \n
            • \u0411\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440 (Brusniver);<\/li>\n
            • \u0413\u0435\u0440\u0431\u043e\u0442\u043e\u043d (Herboton);<\/li>\n
            • \u0410\u0440\u0444\u0430\u0437\u0435\u0442\u0438\u043d-\u042d (Arphasetinum).<\/li>\n<\/ul>\n
              \n

              \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u0435, \u044f\u0437\u0432\u0435, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n

              \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b!<\/strong><\/p>\n