Записи с меткой «вода»

Закаливание в домашних условиях: советы родителям

Природные процессы в организме могут быть разной интенсивности. Если в раннем детстве они еще только наращивают темпы, то во второй половине жизни уже стремятся к замедлению. Активизировать жизнедеятельность организма поможет закаливание. Однако заниматься в домашних условиях укреплением защитных сил организма и обретением бодрости нужно по правилам, чтобы не подорвать здоровье. Чем полезно закаливание Что означает …

Методы и принципы правильного закаливания для детей и взрослых

Еще наши далекие предки поняли, чем больше нагрузок испытывает тело, тем здоровее и выносливее становится человек. Правда, чрезмерные испытания пользы не приносят, а лишь ослабляют жизненный потенциал. Сегодня все стремятся к здоровому образу жизни, в программе которого не обойтись без процедур закаливания. Но все ли знают, как это делать правильно. Ведь одним обливанием не обойтись, …

Для любых предложений по сайту: [email protected]