Все о здоровье и красоте. Полезная информация о продуктах для поддержания здоровья
Средства и методы профилактической защиты иммунной системы человека от расстройств и внешних поражений
При сборе грибов недостаточно знать, съедобный перед вами гриб или нет. Чтобы избежать отравления грибами, стоит помнить несколько простых правил: Нельзя собирать грибы в закрытую тару (в вёдра, полиэтиленовые пакеты или мешки). Это приводит к быстрой порче грибов. Грибы теряют потребительский вид, и это значительно затруднит их последующую переборку и сортировку. Используйте для сбора и …
Каждый опытный грибник знает самое первое правило сбора грибов: — не знаешь — не бери! Собирать стоит только хорошо знакомые виды грибов. Если при опознании гриба возникает хоть доля сомнения, то такой гриб не стоит срезать и использовать в пищу. В среднем в РФ каждый год регистрируется около тысячи случаев отравления грибами, из которых 30 …
Для каждого родителя важно здоровье его ребенка. Крепкое здоровье детей зависит во многом от питания. Правильное питание — важная составляющая гармоничного роста и развития детей. Наиболее важно, чтобы в питании маленького человека присутствовали витамины и минералы. Не только калорийность продуктов влияет на полезность пищи. Гармоничное и правильное питание должно сопровождать ребенка течение всего дня не …
Лето, ах лето!.. Лето в самом разгаре, ярко светит солнце, и термометр за окошком показывает +25, а то и +35 градусов. В такую погоду очень легко получить тепловой удар, а вместе с ним и неприятные последствия для своего здоровья. В первую очередь от перегрева страдают дети и люди пожилого возраста. Тепловой удар может привести к …
С 23 по 24 июля в парках Подмосковья проводится акция «Проверь свое здоровье в парке». Всего в акции участвуют 25 городских округов: Балашиха Дмитров Долгопрудный Егорьевск Жуковский Истра Кашира Клин Коломна Красногорск Ленинский Луховицы Люберцы Ногинск Одинцово Орехово-Зуево Раменское Реутов Сергиев Посад Серпухов Солнечногорск Ступино Химки Чехов Электросталь В парковых павильонах Здоровья вы сможете пройти …
Пандемия, вызванная Ковид-19 затронула жизнь и здоровье многих людей. Конечно же, основную опасность для человека представляет период острого состояния при болезни. Но не стоит сбрасывать со счетов возможные осложнения после выздоровления. Основными осложнениями, зафиксированными у переболевших Covid-19 являются: иммунные нарушения, тахикардия, тромбоз, искаженное восприятие вкусов и запахов и др. Что бы избежать серьезных последствий …
В эру компьютеризации обилие гаджетов стало сильно влиять на зрение человека. Если еще три десятилетия назад из экранов были только телевизионные, то сейчас вокруг нас наблюдается скопление смартфонов, планшетов и компьютеров. Люди стали проводить много времени уставившись в экраны своих ноутбуков и теряя здоровье глаз. Что бы сберечь зрение офтальмологи советуют ограничивать время работы перед …
Что такое масло криля и какие у него полезные свойства? Криль — это мелкие рачки, обитающие в Атлантическом океане и по виду напоминающие крохотных креветок. Мясо криля используют в пищу, а вот масло, вырабатываемое из жиров этого ракообразного, является источником Омега-3. Ежегодно вылавливаемое количество криля составляет около 2-3% всей биомассы океана, что составляет весьма внушительное …
Витамин Д (кальциферол) влияет на обмен кальция и фосфора, нужен для роста костей, влияет на сон и нервную систему. Витамин Д снижает частоту острых респираторных заболеваний, остеопороза, сахарного диабета, бронхиальной астмы, рассеянного склероза, депрессивных состояний, хронической усталости, болезни Альцгеймера и атопического дерматита. При этом недостаток витамина Д у взрослых и его симптомы наблюдаются у 75% людей. …
Использование различных видов респираторов от аллергии иногда становится единственной защитой для очень чувствительных людей. Их можно разделить на 2 основных типа: невидимки, которые вставляются в нос, и маски, предлагающие максимальную защиту от всех раздражающих частиц. Основная функция любого респиратора – это защита носовых ходов и очищение вдыхаемого воздуха. Он убирает до 99% вредных примесей …