Способы повышения иммунитета при простатите

По данным ВОЗ воспаление предстательной железы у каждого десятого мужчины протекает хронически. Это связано с тем, что снижает хронический простатит иммунитет не только местный, отвечающий за состояние тканей предстательной железы, но и общую реактивность организма.

Значение иммунитета для здоровья простаты

Предрасполагают к воспалению простаты особенности  ее расположения. Орган близко расположен к мочевому пузырю и прямой кишке, что повышает вероятность инфицирования.

Повышенное значение для функциональной активности простаты приобретает:

• реактивность местного иммунитета, способность обезвреживать патогенные организмы, поступающие из соседних органов и крови;
• состояние общего иммунитета, способность противостоять инфекции на уровне систем органов.

Непосредственно инфекция становится причиной простатита лишь в 10% случаев, а на долю неинфекционных причин приходится 90% , из которых центральное значение имеют застойные явления в органах таза.

Нарушение циркуляции крови и лимфооттока в области простаты затрудняет отток простатического секрета. Застойные явления, возникшие при этом, служат благоприятной средой для развития микроорганизмов.

Инфекционный хронический простатит активизируется на фоне снижения иммунитета, что подтверждается снижением количества IgA в простатическом секрете. Повышением иммунитета удается уменьшить число рецидивов при хроническом простатите, предотвратить острый простатит.

Условия лечения

Успех лечения при простатите зависит не только от действенности антибиотиков и противовоспалительных препаратов, но и о силы общего и местного иммунитета.

Для укрепления реактивности организма необходимо:

• укрепить местный иммунитет простаты;
• восстановить нормальную микрофлору кишечника, не допускать запоров, расстройства стула;
• ликвидировать в организме очаги хронической инфекции – пролечить воспалительные заболевания мочевыводящей системы, санировать ротовую полость, вылечит хронический бронхит;
• обеспечить рациональное питание для полноценной работы гормональной системы;
• улучшить дренаж желез простаты;
• избавиться от вредных привычек, улучшить условия проживания и работы.

Лечение антибактериальными препаратами направлено на устранение инфекции, а также на подъем местного иммунитета тканей простаты, создания условий, когда собственный иммунитет служит сдерживающим фактором распространению воспаления.

Восстановление иммунитета

Положительные эмоции, отсутствие  психоэмоциональных стрессов, физической перегрузки самым благоприятным образом сказываются на состоянии простаты и служат условием повышения репродуктивной функции. При инфекционной природе простатита иммунитет повышают при помощи иммуномодуляторов.

Иммуномодуляторы

Для улучшения состояния иммунной системы используют иммуномодуляторы:

• Полиоксидоний;
• Деринат;
• Ликопид;
• Интерферон;
• Виферон;
• Простопин;
• Простатилен;
• Галавит;
• Имунофан;
• Иммунал;
• Пентоксил;
• Метилурацил.

Назначение препаратов для усиления иммунной защиты заключается в устранении иммунного дисбаланса в организме. Повышенный результат дает применение иммуномодуляторов при доказанном бактериальном или вирусном происхождении простатита.

Стимулирующее влияние на процессы образования антител, клеточную систему защиты оказывает применение Полиоксидония, Иммунофана, Галавита.

Рациональное питание

В питании для здоровья простаты, чтобы повысить иммунитет, необходимо включать продукты с витаминами группы В, ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, витамином D и микроэлементами Zn, Se, Mg.

Перечисленные вещества должны поступать в простату ежедневно, так как в организме они не синтезируются. При дефиците хотя бы одного из них невозможна продукция полноценного секрета простаты, требующегося для образования эякулята, составляющего 30% от его объема.

Рекомендуемые нутриенты содержатся  в продуктах:

• витамин Е — в оливковом, подсолнечном масле;
• витамины группы В – из этой группы особое значение приобретает витамин В6, который содержится в печени, проросшем зерне, орехах, отрубях;
• ретинол – витамина А много печени, моркови, тыкве, яичном желтке;
• витамин D – содержится в рыбьем жире, растительном масле, сыре;
• аскорбиновая кислота – витамина С много в цитрусовых, листовой зелени, особенно в петрушке, кинзе, шпинате, квашенной капусте;
• цинк – много в фасоли, гречке, курице, свинине, говядине, кедровых орехах, арахисе, овсянке;
• селен – микроэлемент содержится в курице, говядине, фасоли, яйце, кукурузе, ячневой крупе, фисташках;
• магний – макроэлемента много в гречке, миндале, кедровых орехах, грецком орехе, морской капусте.

Витамин Е стимулирует производство простатического секрета, оказывает иммуномодулирующее действие, усиливает синтез интерферонов. Ретинол ускоряет нейтрализацию перекисных радикалов, образующихся в простате при воспалении.

Витамин D стимулирует местный клеточный иммунитет, требуется для усиления фагоцитоза. Аскорбиновая кислота обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным действием, улучшает микроциркуляцию, активно участвует в метаболизме простаты.

В качестве кофермента цинк входит в состав ферментов, требующихся для нормальной работы иммунной, сердечнососудистой системы, участвует в работе предстательной железы, необходим для предотвращения мужского бесплодия, повышения продукции тестостерона.

Для повышения местного иммунитета при простатите требуется употребление продуктов, содержащих Se. Селен – антиоксидант, контролирует рост опухолевых клеток, препятствует камнеобразованию в простате.

Как улучшить состояние простаты

Отрицательно действуют на состояние простаты употребление алкоголя, переохлаждение, употребление острых приправ, сидячий образ жизни. Чтобы повышать местный иммунитет, необходимо улучшать циркуляцию крови и лимфатической жидкости в простате.

Для этого требуется избавиться от застойных явлений в органах таза:

• систематической физической деятельностью;
• регулярной половой активностью.

Физическая нагрузка при простатите не должна быть связана с резким увеличением внутрибрюшного давления. Сильный прилив крови к простате, резкое повышение давления происходит при силовых упражнениях с применением специального пояса, которыми иногда злоупотребляют молодые мужчины – становая тяга, приседания со штангой.

Намного полезнее для простаты плавание, бег, выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для улучшения циркуляции крови в органах таза. В такие комплексы упражнений входят наклоны, повороты корпуса, приседания без веса, подъем таза, скручивания корпуса.

Полезно для здоровья простаты совершать пешие прогулки, плавание в бассейне с подогретой водой, дыхательные упражнения, насыщающие кровь кислородом.