Какими витаминами можно поднять иммунитет взрослому и ребенку

Иммунную систему, которая обеспечивает защиту человеческого организма от пагубного действия микробов и атаки инфекций, следует поддерживать не только натуральными продуктами. Существуют также хорошие витамины для иммунитета, активно стимулирующие иммунную защиту взрослого и ребенка.

Задача иммунной системы

Жизненно необходимая функция иммунитета – обеспечение защиты организма человека. Кроме поддержания физического здоровья, иммунная система помогает противостоять стрессовым ситуациям, справиться с влиянием меняющихся внешних условий, одолеть тяжелые нагрузки физического и умственного плана. Иммунитет ослабевает также под воздействием ультрафиолетового излучения, при контактах с химическими веществами. Не следует забывать об отрицательном влиянии вредных привычек, хронических заболеваниях, возрастных перестройках организма.

Для поддержания здоровья, а также укрепления иммунной защиты необходимо принимать таблетки витаминно-минеральных комплексов. Однако какие витамины будут лучшими для иммунитета конкретного человека, должен решать врач.

Иммунитет: в чем помощь витаминов

Учеными установлено, что для обеспечения нормальных условий жизни здорового человека, ему необходим определенный набор важных компонентов. В его составе должны присутствовать минеральные вещества, а также витамины в положенной дозировке.

Какие витаминные вещества считаются основными для здоровья

• Витамин А обеспечивает полноценность зрительной функции. Компонент стимулирует работу сердца и кровеносной системы, нормализует процесс обмена веществ.
• Действие витамина С направлено на уничтожение болезнетворных микробов, укрепление стенок сосудов, выведение свободных радикалов.
• Группа витаминов В особо важна для поддержания нервной системы, укрепления иммунитета взрослых, подвергающихся различным раздражающим факторам.
• Достаточный запас витамина Е – это хороший помощник биосинтезу антител, защищающих организм от атаки вирусов. Антиоксидант необходим клеточным мембранам.

Важно помнить, что витамины А и Е являются жирорастворимыми веществами, поэтому принимать их следует с осторожностью. Избыток активных веществ может обернуться вредными для здоровья последствиями.

Какие витамины хорошо помогают иммунитету

Основным признаком падения иммунитета становится повышение частоты простудных заболеваний, чувство постоянной усталости, обострение хронических недугов и появление аллергических симптомов. Кроме правильной схемы питания и коррекции образа жизни, восстановлению организма после лечения антибиотиками помогает прием витаминных комплексов.

Какие средства подойдут взрослому

Подбирая витаминный комплекс конкретному пациенту, следует учитывать его возрастную категорию и потребность в определенных веществах. Ведь кроме набора витаминов, в составе препаратов различные виды и дозы минеральных веществ.

Список лучших витаминов для укрепления иммунитета

• Основу препарата Иммунал Форте составляют растительные экстракты, в том числе эхинацея. Сочетание аскорбиновой кислоты с витамином В6 – хороший способ повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям.
• В состав Мульти-Табса входит перечень необходимых соединений, дополненный фолиевой кислотой. Присутствие важных микроэлементов поможет быстро восстановить силы после болезни, укрепить нервную систему.
• Поливитаминный комплекс АлфаВит содержит набор легко усвояемых витаминных и минеральных веществ. Набор полезен для повышения иммунного ответа организма всех членов семьи.

Среди разновидностей витаминно-минерального комплексов Алфавит имеются препараты, поддерживающие красоту и уровень женского здоровья. Медикаменты препятствуют преждевременному старению кожи, появлению морщин, разрешены женщинам всех возрастов. Для иммунной поддержки беременных, необходимо заручиться поддержкой врача.

Перечень витаминов для поддержания иммунитета

• Таблетки Дуовит содержат важные компоненты, защищающие здоровье активного мужчины. Это лучшие витамины, укрепляющие опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, повышающие мужскую выносливость.
• Сбалансированный состав препарата Витрум станет хорошей защитой организма взрослых от переутомления. Кроме укрепления иммунитета, комплекс насыщает силой клетки, освобождает от свободных радикалов.
• Мультивитаминный комплекс Супрадин для взрослых содержит ряд необходимых организму витаминов с добавлением коэнзима Q10. Препарат отлично справляется с лечением авитаминоза.

Важно помнить, что поливитамины принимают курсами с перерывом не меньше двух месяцев. Запивать капсулы положено исключительно чистой водой. На время профилактического мероприятия следует отказаться от алкоголя.

Какие витамины выбрать детям

Фармакологическая промышленность предлагает огромный выбор поливитаминов. Лучшими для повышения иммунитета ребенка будут препараты, в составе которых присутствует витамин D. Этот элемент способствует нормальному развитию костного аппарата, хорошему усвоению других важных для растущего организма веществ.

• Для повышения защитных сил и улучшения развития малыша рекомендуется Пиковит. Пастилки выпускают для лечения и профилактики, что отражается на частоте приема.
• Более мощным составом обладает комплекс Витрум Бэби. Детям до 5 лет понравятся витаминные фигурки жевательных таблеток в форме зверьков, а родителей порадует хороший конечный эффект.
• Для укрепления иммунной системы детишек после 3 лет предназначен Супрадин Кидс. Комплекс в виде геля содержит стандартный набор полезных веществ, обогащенный лецитином и жирными кислотами.

• Лучшим для детей до 7 лет считается мультивитаминный набор АлфаВит. Разноцветные витаминки для иммунитета комплекса Детский сад стимулируют рост и внимательность, повышают активность.
• Детская разновидность Центрума рассчитана на детей до 12 лет. Сбалансированный состав набора Джуниор защитит часто болеющих детей. Важно правильно выбрать дозировку, ориентируясь на возраст.

Витаминотерапией начинают заниматься в преддверии простудного сезона – с мая по октябрь. Препараты следует принимать курсами в соответствие с рекомендациями врача. Для повышения эффективности, дополнять закаливанием, спортивными занятиями.

Особенности приема медикаментов

При определенных заболеваниях взрослым назначают не комплексные препараты витаминов в виде таблеток, а парентеральный прием моновитаминов, помогающих лечению недуга. Если витаминные таблетки считаются хорошим профилактическим мероприятием, то инъекции витаминизированных растворов входят в схему терапии для иммунитета, принимаются курсами.

Благодаря внутримышечным уколам обеспечивается эффект быстрого попадания лекарственных веществ в кровь, которая разносит их по всем системам организма. Инъекции витаминов для повышения иммунитета назначают ослабленным взрослым пациентам после хирургических операций, при больших потерях жидкости. В случае кардинальных нарушений обмена веществ, это лучшее средство быстрого восстановления иммунной защиты.

Даже при правильном питании обогащенными витаминами продуктами и здоровом образе жизни полностью насытить организм полезными веществами не удастся. Помощь мультивитаминных наборов особо важна для ослабленного болезнью человека, необходима растущему организму.