Двигательная активность и закаливание – главные принципы здоровья
Чтобы обрести благополучие физического и душевного плана в реалиях окружающей среды, важно следовать принципам здорового образа жизни. Благодаря динамичной программе функционирования, в основе которой двигательная активность и закаливание организма, индивид получает мощный приток энергии. Этот фактор необходим современному человеку для повышения работоспособности, сохранения собственного здоровья, адаптации к условиям окружающей действительности. Главные понятия активного долголетия Значение …