Двигательная активность, как фактор, укрепляющий здоровье
С регулярной мышечной деятельностью неразрывно связано состояние здоровья человека. Посильная двигательная активность важна для защиты организма от неблагоприятного влияния внешней среды, а систематическое укрепление здоровья с детства становится барьером против преждевременной старости. Благодаря здоровому образу жизни, психологические и физические процессы в человеческом организме развиваются по правильному сценарию, снижая вероятность опасных заболеваний. Без движений нет здоровья …