Записи с меткой «авитаминоз»

Как узнать каких витаминов не хватает в организме

Для полноценной работы человеческого тела важен баланс витаминов. Каких витаминов не хватает в организме подскажут симптомы, реакции организма. Появление авитаминоза означает, что в силу тех или иных обстоятельств организм человека лишается необходимых микроэлементов. Это проявляется в виде общего недомогания или развивающихся болезней разной направленности. Более редки случаи, когда проблема заключается в нехватке одного витамина. Вероятнее …

Синтетические и натуральные витамины при авитаминозе: правила восполнения потерь

Нехватка витаминов в организме, либо определенного витамина – проблема, знакомая большинству людей. Даже при правильном питании современный человек нуждается в дополнительной помощи извне. Но принимать исключительно искусственные витамины при авитаминозе – не лучший путь к балансу в организме. Для удовлетворения всех потребностей человеческого тела нужна и сбалансированная диета, и регулярное, но правильное употребление поливитаминных добавок …

Симптомы авитаминоза: как распознать и предотвратить заболевание

Авитаминоз – это недостаток витаминов в организме. Симптомы этой болезни могут долго маскироваться под признаки других недугов. Но надо понимать, что это чрезвычайно распространенное и опасное заболевание. Особенно, если учесть, что, например, нехватку витамина D испытывают более 70% населения планеты, а отсутствие должного количества витамина Е у женщин – может привести к выкидышу. Общие симптомы авитаминоза: шелушение …

Авитаминоз у детей и взрослых

Внешний вид человека способен рассказать нам о состоянии его здоровья. Любое заболевание имеет свою симптоматику, которая нередко может проявляться на нашей коже, волосах. В этой статье узнаете как легко распознать симптомы авитаминоза на коже у детей и взрослых. Внимательное отношение к себе позволит вовремя выявить недуг и одержать над ним победу. Так, например, болезненный вид кожных …

Осторожно, авитаминоз!

Люди обычно более подвержены авитаминозом весной после долгой, холодной зимы. Это обусловлено тем, что в зимнее время года пища небогата витаминами. Лечение авитаминоза требует в первую очередь требует сбалансированного питания, при котором в организм бы попадали необходимые витамины. Стоит уточнить, что понятия «авитаминоз», «полиавитаминоз» и «гиперавитамиз» – это не одно и тоже. Главное отличие авитаминоза …

Избыток витаминов в организме – радость или опасность? Как понять

Всем известен авитаминоз – нехватка витаминов в организме. Но не менее тяжелым состоянием для здоровья может стать и гипервитаминоз или переизбыток витаминов в организме. Разбираемся, чем опасен гипервитаминоз и, как его определить. Порой многие покупают витаминно-минеральные комплексы, поддавшись рекламе. И, конечно, без назначения врача. Такое невинное на первый взгляд решение может привести к плачевным результатам. Конечно, отравление может произойти …