Содержание
Острый и жгучий чеснок для иммунитета, особенно ослабленного, является многократно проверенным укрепляющим средством. Активизация естественной защиты происходит благодаря богатому содержанию витамина C, цинка и селена, эфирных маслиц. Аллицин — основной компонент эфирных веществ – относится к сильнейшим антиоксидантам. Множество простых и действенных рецептов на основе пряного овоща помогут усилить самозащиту.
Полезные свойства чеснока-лекаря
Жгучий продукт эффективно прочищает кишечник, целебно влияет на его микрофлору, продуктивен в борьбе с гельминтами, грибками. Важно учитывать, что «загрязненный» кишечник зачастую является основной причиной понижения иммунной активности.
Благодаря особым компонентам, чеснок способен «расправляться» с бактериями и респираторными инфекциями еще на корню, не давая им перерасти в серьезные аномальные процессы. Бактерицидные характеристики позволяют применять целебные зубки для восстановления поврежденного эпителия.
Часто целители называют запашистые дольки «многопрофильными докторами». Секрет в том, чеснок для укрепления иммунитета достаточно универсален, поскольку способствует:
- поддержанию обменных процессов;
- нормализации сердечного ритма;
- оздоровлению нервной системы;
- очистке дыхательной системы;
- усилению регенерационных процессов.
Отлично соединять чеснок для поднятия иммунитета с пчелиными продуктами и цитрусовыми – целебные достоинства лишь многократно усиливаются.
Сочетаем чеснок с лимоном
Тандем лимон с чесноком для иммунитета (в первую очередь неустойчивого!) чрезвычайно актуален весной, когда естественная сопротивляемость оседает, требует подпитки. Целебная сила чесночно-лимонных составов высока, поскольку оба продукта являются отличными иммуномодуляторами, антисептиками, подаренными самой природой.
Рецепт 1. Чесночно — лимонный «коктейль». Небольшой лимончик потереть щеточкой, облить кипящей водой и обработать блендером вместе с очищенными зубками (3-4 шт.) чеснока. Целители рекомендуют добавлять 0,5 ч. ложечки пчелиной перги – естественного антибиотика. Употреблять состав (достаточно агрессивный для желудка!) по чайной ложечке дважды/день — после завтрака и ужина.
Рецепт 2. Водная лимонно-чесночная настойка. 4 неочищенных лимона (тщательно помытых, обсушенных) соединить с таким же количеством чесночных головок, предварительно почищенных. Все компоненты обработать в мясорубке (блендере). Полученную кашицу переместить в стеклянную емкость (3 л), залить до «плечиков» прохладной кипяченой водой, накрыть салфеткой и дать настояться в теплом местечке 3 дня. Лекарство из чеснока и лимона профильтровать через ситечко или марлю. Пить по ? чашечки трижды/день до принятия пищи. Оздоровительный курс длится 45 дней. Проходить 1 раз/год.
Указанные рецепты можно применять и при сильных, затяжных простудах, и в профилактических целях.
Восстановит силы чеснок с медом, тыквой, лимоном и яблоками
Пчелиные продукты являются богатейшей кладовой по содержанию витаминов E и C, B и K, A, различных ферментов, фолиевой кислоты. В составе качественного меда (независимо от цвета) содержится более 200 флавоноидов, обеспечивающих естественную устойчивость организма. Регулярно принимая сладкий целебный продукт и чеснок для повышения иммунитета (особенно в зимний период!) можно усилить защитный механизм на длительное время.
Обратите внимание, что лимон, чеснок и мед для улучшения иммунитета нужно принимать при отсутствии острых реакций организма на них.
Рецепт 1. Мед + чеснок + тыква + лайм + лимон + имбирь корешок + какао. 1 лайм (можно заменить 2 лимонами) ошпарить, обсушить салфеткой, натереть (нарезать) вместе с кожурой. Отдельно измельчить в кашицу чеснок (8-10 зубков), тыкву (200-250 г) и корешок имбиря (3 см). Тыкву, имбирь и чеснок смешать с лаймовой (лимонной) кашицей. Далее всыпать 1 ст. ложку какао, добавить медок (150 г), тщательно перемешать. За полчаса до трапезы рассасывать во рту по 1 ст. ложке пасты.
Рецепт 2. Мед + чеснок + яблоки (лучше антоновские). Отлично восстанавливают самозащиту чеснок с медом в сочетании с яблоками. Приготовление такого лекарства совершенно простое. Чеснок (1 головку) измельчить, отжать сок. Яблочки (4 шт.) натереть не мелкой терке, смешать с медом (2 ст. ложки). Яблочно-медовое пюре соединить чесночным соком. Такую душистую лечебную смесь могут принимать и дети (желательно согласовать с педиатром!), и взрослые. Детишкам рекомендована 1 ч. ложечка, а взрослым увеличенная в 2 р. доза 4 р./ день до еды
Укрепляем самозащиту чесноком и кагором
Особой популярностью пользуются рецепты, обеспечивающие иммунную активность чеснока на основании чеснока и виноградного красного вина. Как укрепить защитный механизм с помощью чеснока и кагора?
Измельчить в блендере головку чеснока и половинку лимона, залить 0,5 л кагора. Чесночный бальзам полностью «созреет» через 2 недели. Пить его следует по 1 десертной ложечке за 30 минут до обеда, ужина.
Помните, чтобы повысить иммунный механизм важно сочетать лечение чудо-чесноком с умеренными физическими нагрузками, пешими прогулками в парковых зонах, здоровым сном.