Витаминные составы для укрепления иммунитета

В зимнее время, в сезон смены погоды или после перенесенного заболевания укрепляющие составы для иммунитета помогут поддержать организм, восстановить защитные силы. На помощь придут чаи и бальзамы, отвары и соки, смеси из сушеных плодов.

Настои

Иммунная система является верным, хотя и уязвимым, стражем нашего организма. Витаминизированные настойки из даров природы подарят ей силу, вернут утраченную мощь. В них нет вредных искусственных элементов, поэтому они являются прекрасной альтернативой фармакологическим препаратам. Целебную растительность можно подготовить – собрать и засушить — самостоятельно или приобрести ее аптечный вариант.

С плодами рябины и малины. Смешайте ягодки малины (5 г), рябины (2 г) и сухие измельченные листики смородины. Запарьте в чайничке, через 10-12 минут подавайте на стол.

С сушеницей топяной (порезной травой). Возьмите в одинаковых количествах сушеницу топяную, корешок валерианы, душицу обыкновенную, пустырник, шишки хмеля, мелиссу, семена кориандра. Столовая ложка полученного сбора заливается половиной литра крутого кипятка. Запашистый чай не только укрепит защитный механизм в весеннее время, но и окажет успокоительное влияние на нервную систему.

С листочками земляники. Земляничный напиток подарит аромат лета, ускорит выздоровление после длительных недугов, станет приятной профилактикой простудных недомоганий. Листья земляники лесной (10 г) соединить с листочками мяты и зверобоя (по 2 г каждого). Компоненты высыпать в эмалированную кастрюльку, залить 2,5 чашками кипятка, настоять четверть часа.

Из лепестков суданской розы. Каркаде богат аскорбиновой кислотой, витаминами группы B. Мягко нормализует работу ЖКТ, предупреждает развитие простудных заболеваний, обладает легким слабительным действием. Нежные лепестки (20 г) залить стаканом кипятка. Розовый напиток созреет через 10-15 минут.

Из первоцвета лекарственного (баранчиков). Отмерить первоцвет и зверобой желтый (по 5 г), залить чашкой кипящей воды. Через 10 минут целебная заварка готова к использованию.

С чабрецом. Ароматный травяной настой готовится из листиков чабреца (20 г), брусники (4 г) и чашки крутого кипятка. Время заваривания – четверть  часа.

Бальзамы

Издавна целители рекомендуют бальзамы для оберегания организма от антигенов (генетически чужеродных элементов), которые могут образовываться и в самом организме, и попадать в него извне. Основные провокаторы «чужаков»: недружественная экологическая обстановка, стрессы, а также интоксикации, вызванные гельминтами, различными инфекциями.

Итак, проверенные рецепты бальзамов для усиления барьерной функции:

1. На основе листьев столетника (алоэ). Листья столетника – промытые и просушенные – подержать в холодильнике 5 суток. Их вес должен составлять 500 г. Заметим, что, во-первых, возраст цветка должен быть не ниже 5 лет. Во-вторых, перед срезанием его не следует поливать 14 дней. Листья необходимо порезать не несколько частей и отправить в блендер (пропустить через мясорубку). Зеленую массу смешать с жидким медом (по 3/4 ст. каждого компонента). Добавить 1,5 ст. качественного кагора. Употреблять до насыщения пищей трижды на день по 16 мл (ст. ложке).
2. На основе водки. Грецкие орехи (0,5 кг) измельчить, соединить с соком столетника (100 мл). Добавить мед (300 г), смешанный с соком (свежеприготовленным) 4-х лимонов и водкой (0,2 л). Далее дать составу «отдохнуть» в затемненном и прохладном месте на протяжении 48 часов, профильтровать. За 30 минут до принятия пищи выпивать 16 мл трижды на день.
3. На основе дикой розы, почек сосны, белоголовняка. Взять плоды дикой розы, сосновых почек, белоголовняка (по 100 г каждого) и листья полыни (5 г.). Смесь высыпать в 5-литровую емкость, добавить 200 мл концентрата березового гриба (бефунгина). Прибавить 3 л горячей (не кипятка!) водицы. Через час состав довести до кипения на минимальном огоньке и кипятить (не увеличивая огонь) еще 2 часа. Укутать кастрюлю, дать содержимому настояться сутки. Процедить, влить 200 мл сока столетника (аптечного). Соединить 250 мл коньяка с 600 г меда, добавить к смеси. Кастрюлю накрыть крышкой, не открывать 2 часа. Частями процедить смесь через дуршлаг (марлю). На выходе получим 3-литровую банку целебного бальзама. Дозировка: в течение первых 6-ти дней выпивать трижды на день по 1 ч. ложке за 50-60 мин до принятия пищи, а в последующие дни – пить розовый настой по такому же алгоритму, но одноразовую дозу поднять до 1 ст. ложки.

Смеси с медом

Многочисленные медовые составы, влияющие на укрепление иммунной способности, подразделяются на два основных вида:

• общеукрепляющей (профилактической) направленности;
• лечебной (используются во время болезни) направленности.

Мед + лук + чеснок. Такой состав целебно влияет на состояние барьерного механизма, быстро уничтожает глисты, поселившиеся внутри человека. Для приготовления следует залить 300 мл жидкого медка в сосуд, где заблаговременно помещены лук (одна небольшая головка) и чеснок (2 головки), почищенные и нарезанные кусочками. Сосуд плотно закупорить, оставить на сутки в темном (не жарком!) месте. Желтоватый цвет и жидкая консистенция делает состав схожим с сиропом.

Мед + лимон + чеснок. Прекрасно помогает людям (в том числе и детишкам!), которые склонны к простудам, независимо от погодных и временных условий. Полезность состава также в том, что он эффективно излечивает аномалии, которые уже «подкосили» организм. Снадобье совершенно легкое в приготовлении: сочный лимон (3 плода), чеснок (2 головки) обработать блендером, залить пчелиным продуктом. Две столовые ложки массы, принятые в течение дня, эффективно укрепят и оздоровят организм.

Мед + имбирь + лимон. Корешок имбиря (50 г) натереть на терке, добавить порезанный мелкими кусочками лимон с кожурой (можно провернуть на мясорубке). Сложить в емкость из затемненного стекла (0,5 л), доверху залить медком, поставить в холодильник. Через 45-60 дней принимать по десертной ложке с утра, в обеденное время и вечерком. Прекрасно сочетается с травяными чаями.

Мед + алоэ + апельсин + орехи. Измельчить грецкие орешки (500 г), добавить пюре из одного среднего апельсина, мякоть алоэ (100 г) и жидкий мед (300 г). Вкусное лекарство готово. Принимать по принципу, указанному в рецепте выше.

Мед + сухофрукты + коньяк. Воспользовавшись комбайном или мясорубкой, переработать грецкие орешки, изюм светлый и чернослив, инжир и курагу (всех ингредиентов по 200 г) и один средний лимон. Добавить качественный коньяк (50 мл) и мед (200 г). Десертная ложка медового состава перед едой поможет восстановить барьерные способности организма.

Обратите внимание, что смеси с продуктами пчеловодства противопоказаны при склонности к аллергическим реакциям. Суточная норма меда (любого) для взрослого не должна быть выше 2 ст. ложек.

Для детей

Клюквенно-медовое лакомство. Перемолоть мясорубкой клюкву (0,8-1 кг) и 2 некрупных лимона. Добавить чашку меда, щепотку корицы и убрать в холодильник, разлив деревянной ложкой душистую смесь по стерилизованным емкостям. Давать детишкам по чайной ложечке трижды в день, запивать теплым чаем.

Овсяно-яблочная чудо-смесь:

• Отмерить 36 г (3 ст. ложки) овсяных хлопьев, залить закипевшей водой, дать постоять 5 минуток.
• Яблоко (желательно сорт Семеренко), горсточку грецких орехов и половинку лимона измельчить, добавить мед (1-1,5 ст. ложек). Полученный состав соединить с набухшими хлопьями.
• Укрепляющую смесь следует съесть за три полноценных приема пищи.

Состав с использованием сухофруктов. Взять в равных количествах финики и апельсины, лесные орехи и инжир. Все компоненты измельчить и покрыть медом. Микс дают детишкам по чайной ложечке до еды.

Укрепляющие целебные смеси для деток рассчитаны не только на противостояние вирусам, но и на укрепление сосудов и сердечной мышцы, избавлению организма от ядов и токсинов, приливу бодрости.

Соки

Сокотерапия является одним из самых мощных способов избежать вирусно-инфекционные недуги различной этиологии. Подразумевает восстановление иммунных способностей с помощью регулярного употребления свежевыжатых соков.

Живительные дары природы являются кладезем большого количества полезных веществ, которые побуждают организм продуцировать антитела против разнообразных вирусов, ускорять механизм самовосстановления.

Особенно полезны для защитного механизма разнообразные многокомпонентные коктейли.

• Соединить сок из яблока (2 части) с фрешем из апельсина (1 часть) и соком из черной смородины или черноплодной рябины(1 часть).
• Приготовить микс, насыщенный аскорбинкой. Для его приготовления необходимо смешать соки яблока (зеленого цвета), грейпфрута и киви, взятые в равных долях.
• Стакан коктейля из апельсина и морковки (3:2) с добавлением измельченного зубка чеснока окажет сильное стимулирующее воздействие на иммунитет.

Крепкого здоровья вам!