Рубрика «Рецепты»

Шиповник для иммунитета: польза, подаренная самой природой

Врачевателями издавна используется шиповник для усиления иммунитета. Даже не совсем регулярное использование алых плодов разноцветного кустарника способно значительно повысить иммунную активность. Секрет продолговатых «бусинок» состоит в обладании множеством витаминов-микроэлементов, эфирных маслиц, легкоусвояемых углеводов. Необычайно полезны для «оборонной машины» ароматные настои и насыщенные сиропы, соки и отвары, отличающиеся особенной кисловатой ноткой. Польза алых ягодок для «уставшего» …

Близится пора эпидемий: как быстро поднять иммунитет?

Иммунитет – способность организма сопротивляться инфекциям, не болеть в период массовых эпидемий. Сильный иммунитет позволяет человеку оставаться здоровым даже после контакта с больным человеком. Защитные силы организма можно и нужно поддерживать. Как быстро поднять иммунитет народными средствами. Что нужно делать, чтобы не болеть. От чего зависит работа иммунитета Человеческий организм – самодостаточная система, в которой процессы …

Как эффективно укрепить иммунитет народными средствами

Зимний период принесет бодрость, радость и удовольствие, если активность иммунной системы высокая. Сегодня мы поведаем, как укрепить иммунитет проверенными народными средствами. А сделать это совсем несложно, используя в тандеме наполненное витаминами питание, физическую активность и, конечно же, отдых, позволяющий расслабиться, восстановиться, наполниться энергией. Питаемся правильно Путь к повышению эффективности иммунной системы лежит через регулярное правильное …

Рецепты с медом и грецкими орехами для иммунитета

Исключительно полезные для иммунитета грецкие орехи мед еще и необыкновенно вкусные и доступные продукты. Рецепты с их использованием обогащают организм незаменимыми аминокислотами, витаминами, минералами, укрепляют иммунитет. Чем полезен мед для иммунитета Мед – энергетически ценный продукт, содержащий глюкозу, фруктозу. Витамины, минералы, аминокислоты содержатся в нем, но в небольших количествах. Но, хотя количественно полезных нутриентов немного, …

Вкусно укрепляем иммунитет при помощи кураги, чернослива, меда и лимона

Издавна применяются бесценные дары природы для крепкого здоровья, для иммунитета – курага, чернослив, мед, лимон, — являющиеся настоящей сокровищницей полезных веществ. Они прекрасно сочетаются, усиливают характеристики друг друга. Высокие целебные свойства витаминного коктейля подтверждены учеными, медиками, народными врачевателями. Роль кураги в усилении иммунитета Яркие сушеные плоды способны активировать защитные силы, поскольку они служат кладезем витаминов, …