Помогаем иммунитету: травяные сборы

В этой статье вы найдете травяной сбор для иммунитета, подходящий именно вам. Мы выбрали рецепты, которые практически не имеют противопоказаний, а травы и ягоды для них можно найти в ближайшей аптеке или на рынке.

Рецепты чая и настоев из трав и ягод

Ягодный сбор

1. Возьмите одинаковое количество сушёных или свежих ягод боярышника, шиповника и рябины, соцветий календулы, листьев подорожника (пропорции можно изменять).
2. Положите ягоды в термос, залейте кипятком.
3. Добавьте травы – расчёт на 50 гр. смеси трав и ягод на 1 литр воды.
4. Настаивайте смесь 20 минут, затем процедите и верните напиток в термос.
5. Перед употреблением можно добавить мёд или любой другой подсластитель.

Травяной чай 

• Для травяного сбора мы берём: листья облепихи, чёрной смородины и земляники,  зверобой, эхинацеи.
• Для вкуса вы всегда можете добавить ягоды шиповника, земляники или малины.
• Мелко рубим листья и травы, завариваем в чайнике (пол чайной ложки всего на литр горячей воды, эхинацеи чуть меньше).
• Настаиваем 15 минут.
• Пить как обычный чай.

Интересный факт об эхинацее: именно она фигурирует в составах многих препаратов для поддержания иммунитета, например, является основой «иммунала», известного многим не понаслышке. Этот природный антибиотик помогает в борьбе с такими недугами как грипп, стоматит, герпес и другие.

Чудо-сбор с листьями смородины и ягодами

Для этого чая нам понадобится в пропорциях (1:2:10) листья смородины, сушёная или мороженая малина, плоды рябины. Заварить в литровом чайнике, настоять в течение 10 минут.

Интересно! В качестве подсластителя ко всем сборам прекрасно подойдут листья стевии. Они не только безопасно дополняют композицию из трав, но и, в отличие от сахара, помогают бороться с пародонтозом и размножением бактерий в полости рта.

Купи в аптеке

Если не хочется искать все травы по отдельности, можно приобрести сбор для повышения иммунитета в аптеке.

Иммуностимулирующий напиток чайный № 18

Описание: входит в серию травяных сборов для поднятия иммунитета «Травы Алтая». Обладает укрепляющим, тонизирующим действием.

Состав: Эхинацея, солодка, копеечник, зверобой, шиповник, девясил.

Эти травы всестороннее действуют на поддержание и восстановление иммунитета за счёт своих противовоспалительных свойств, отхаркивающего действия и витаминной составляющей.

Сбор для поднятия иммунитета «Живица»

Рекомендуется в качестве помощи организму при восстановлении после операции, после болезней, помогает улучшить кровообмен при анемии.

Состав: Корень одуванчика, горец птичий (спорыш), трава хвоща, зверобоя, тысячелистника, цветки ромашки, календулы, пижмы, лабазника, листья мяты, подорожника.

Все эти составляющие в комплексе оказывают мочегонное, антисептическое действие, улучшают водно-солевой баланс, выводят токсины и тяжёлые металлы.

Напиток чайный иммуномоделирующий «Алтайский»

Чай рекомендуется при перенесённых операциях, стрессовых состояниях, при адаптации к экстремальным условиям. Обладает специфическим вкусом.

В его состав входят: корни радиолы, солодки, листья крапивы, подорожника, трава зверобоя, спорыша, плоды шиповника.

Благодаря этим компонентам, нормализуется реакция клеточного, гуморального иммунитета, повышается выработка интерферона.

Сборы трав для детей

Лекарственные травы прекрасны для взрослого организма, но не всегда подойдут неокрепшему детскому организму. Но есть и такие, которые полезно и безопасно принимать почти любому ребёнку.

Алоэ

Это эффективный борец с болезнями. В его состав входят витамины группы B, C, 20 аминокислот, ферменты, способствующие активизации обмена веществ. Стоит помнить, что лучше всегда брать листы растения, которому более 3 лет, так как в этом возрасте они набирают необходимое количество полезных свойств.

Рецепт

• Смешайте 2-3 листка алоэ с половиной стакана молока и тремя ст. л. мёда.
• В качестве добавки используйте сок лимона/лайма, орехи.
• Подержите смесь в холодильнике 2 дня.
• Давайте ребёнку по 1 чайной ложке 2 раза в день за пол часа до еды.

Цветы бузины

Напиток готовиться как обычный чай – заливаем кипятком столовую ложку бузины. Принимать перед сном.

Цветки бузины – увеличивают действенность защитных барьеров организма. Черная бузина с давних времен использовалась в терапевтических целей, поэтому существуют легенды, утверждающие, что бузина — источник вечной молодости.

Если у вас нет времени или необходимых компонентов для того, чтобы приготовить иммуностимулирующее средство самостоятельно, всегда можно купить в аптеках травяные сборы для детей. Не не забывайте, что травы могут быть аллергенны. 

Детский чай «Фитоша №3 «Здоровей-ка»»

В состав чая входят: листья чёрной смородины, чабрец, корни алтея, ягоды малины и цветки липы. Этот чай не только вкусный, но и отлично действует от спазма при кашле, при затруднённом дыхании во время простуды, как общеукрепляющее средство.

Стоит помнить, что травы являются только помощниками организму, функции которого стоит поддерживать, но, чтобы наши собственные защитные функции «не расслаблялись», не желательно злоупотреблять применением травяных сборов. Так, на профилактический курс вполне хватит 2 недель употребления травяного чая и настоев, а во время болезней и после – время применения увеличивают до 1 месяца.

Будьте здоровы и рациональны!